Bodybuilding Muscle Tập thể dục & huấn luyện viên thể dục là hướng dẫn thể dục & huấn luyện viên phòng tập thể dục ảo của bạn. Với hơn 200 bài tập chi tiết sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu và có được hình thể đẹp nhất.
Tập luyện thể hình và tập thể dục & nâng cao sức mạnh & tập luyện tim mạch là một ứng dụng có tổ chức tuyệt vời với các kế hoạch về thói quen tập luyện, kế hoạch tập luyện, tập luyện tim mạch, tập thể dục và nâng cao sức mạnh!
Chọn ứng dụng Bodybuilding Workouts để luyện tập hàng ngày của bạn,
Các tính năng:
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC:
- Hướng dẫn bằng văn bản có hình ảnh cho mỗi bài tập.
- Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh bổ sung về các cơ đã được luyện tập.
- Khả năng giữ lịch sử của tất cả các thói quen tập thể dục của bạn.
- Tích hợp lịch.
Workout này kế hoạch & lịch trình tập luyện được tập trung ở bốn loại chính:
- Thể hình tập luyện
- Thể hình
- powerlifting
- đào tạo Cardio
nhóm cơ chính trong powerlifting & đào tạo cardio ...:
- Biceps workout
- Triceps workout
- workout ngực
- Cẳng chân trước workout
- Vai workout
- cổ workout
- Abs workout
- Quads tập luyện
- Bẫy workout
- lats workout
- trung lại tập luyện
- Low Trở lại tập luyện
- glutes workout
- gân kheo workout
- Bê workout
Thể hình và bài tập tập thể dục và tập luyện
Với hơn 200 tập luyện chi tiết, bao gồm tạ và quả tạ tập để tập luyện với hình thức phù hợp và tránh chấn thương tại phòng tập.
Các chương trình hàng ngày của người dùng
Tạo và tùy chỉnh các bài tập của riêng bạn và mang theo chúng tại phòng tập thể dục địa phương của bạn!
Đồng hồ bấm giờ
Đi kèm với đồng hồ bấm giờ để đặt thời gian tập luyện sẽ được thực hiện.
Huấn luyện viên thể hình & thể hình là một ứng dụng miễn phí, chúng tôi chỉ yêu cầu bạn đánh giá tích cực của bạn để chúng tôi có thể cải thiện nó và hạnh phúc tăng lên!
Các bài tập thể hình hoạt hình Các bài tập
thể dục đi kèm với nhiều hình ảnh động để bạn có thể có hướng dẫn rõ ràng về cách tập luyện.
Các bài tập thể dục được phân loại
tất cả các bài tập luyện thể hình và thể dục được sắp xếp theo các danh mục để dễ dàng rèn luyện cơ bắp mà bạn muốn
